Gezondheidshuis Gouda

In 2025 zijn 124.000 senioren op eerste hulp beland door een val, waarvan 80% met zwaar letsel. Er wordt aangeraden om balansoefeningen te gaan doen en juist Yoga en Chi Neng Qi Gong zijn daarom bekend. Het wordt door artsen vaak geadviseerd. Aanmelden: www.yogapraktijkgouda.nlTel: 0182-584053 Jantsje DekkerYOGA docente en Chi Neng QiGong instructeur Afbeelding: Pexels

Een gevarieerd cursusaanbod rond gezondheid, ontspanning, beweging en persoonlijke ontwikkeling in Gezondheidshuis Gouda in het najaar van 2026.

Afvallen draait om meer dan alleen voeding. Het Holistisch Voedingsplan kijkt ook naar emoties, stress, gedachten en leefstijl. Door te luisteren naar je lichaam en te ontdekken wat jou uit balans brengt, werk je op een natuurlijke en persoonlijke manier aan blijvend gewichtsverlies.

Holisme wil aangeven dat alles met elkaar in verbinding staat. In de gezondheidszorg komen hoe langer hoe meer artsen  die het nut van holistisch denken gaan inzien. En het zijn er hoe langer hoe meer. Dat komt mede doordat mensen veel meer met hun gezondheid bezig zijn. Alles wat je  doet, voelt, denkt eet en zegt beïnvloedt alle systemen van het fysieke lichaam.

Op holistische wijze je toekomst dromen met je zintuigen: zien, proeven, voelen ruiken en niet alleen horen, maar ook luisteren naar je zesde zintuig.
En voelen… Je emotionele station, waar emoties uitstappen en hun werk doen. De buik en haar bewoners.

Mijn levensplan vervul ik nu zonder verplichting aan mijn familie. Ik weet dat mijn vrede en geluk mijn eigen verantwoordelijkheid is. Ik geef de rol van redder op, ik hoef niet langer degene te zijn die aan de verwachtingen van anderen voldoet.

Stoelyoga is voor alle leeftijden. Het heeft veel voordelen: Je hoeft geen yogamatje en dekentje mee te nemen, je hoeft je niet te verkleden. Alle yogaoefeningen kun je doen op de stoel.

Na een zorgvuldige intake procedure heb ik mij aangesloten bij de NTG: het Nederlands Telegeneeskundig Genootschap.

Gedurende de vakantiemaanden juni, juli en augustus blijft mijn praktijk geopend, omdat ik net mijn Diploma Kinesiologie heb ontvangen en omdat ik ervaring wil opdoen.

Deze tijd, die zich kenmerkt door zorg die ”over de kop gaat” door te weinig personeel, die geen tijd hebben om naar mensen te luisteren. En door het grote aantal artsen dat met pensioen gaat, en eveneens als ze nog niet met pensioen gaan, geen tijd hebben om langer dan 10 minuten te luisteren naar een patiënt.

Kinesiologie is een bewegingsmethode om o.a. stress af te voeren.

Als voedingsconsulent wil ik dit artikel op al mijn websites plaatsen. Leest dit artikel van mijn collega Juglen Zwaan die eerlijk onderzoeken bestudeert en nooit klakkeloos iets debiteert.

Delen graag!

Door onderzoeken is gebleken dat vooral door de ontspanning, de ademoefeningen en door beweging pijnvermindering kan ontstaan, maar je leert ook beter om te gaan met de pijn.Je gaat beter slapen en wat minder piekeren en je vermindert de spierspanning.

Het is niet de pijn die jou belemmert…… Het is niet de pijn die jou belemmert, maar het is niet jezelf kunnen zijn. DAT doet pijn. DARMEN. Het zijn niet de darmen die niet in orde zijn. Het zijn allemaal dingen die jij niet kunt verteren en die je darmen in de knoop leggen. TANDEN. […]

Wat is een symptoom precies? Een verschijnsel, kenmerk of klacht behorende bij een diagnose van een bepaalde ziekte, aandoening, of verwonding.Als emotie en management coach en klassiek homeopaat ben ik ervan overtuigd dat bijna ieder fysiek symptoom het onderliggende emotionele probleem vertegenwoordigt.Het lichaam wil ons wijzen op disbalans.En hier zien we dat de reguliere geneeskunde […]

EEN PRACHTIGE SPIEGEL Wat laat jouw kind je zien? En hoe? Het kind kan je laten zien waar jij nog aan kan werken. Als het even niet zo lekker gaat,je niet zo lekker in je vel zit, dan pikt het kind trillingen op van jou. Ze kunnen niets uitleggen als ze nog erg jong zijn,met […]

Iedereen heeft een innerlijk kind.Je innerlijk kind is een deel van jou. Dat heeft meegemaakt dat jij kind was. Tot en met de puberteit. Je innerlijk kind van toen heeft invloed op jouw huidige leven. Stel je je innerlijk kind voor als een kwetsbaar klein kindje.Misschien heb je een foto van je zelf als klein […]

De spiegelmethode gaat ervan uit dat mensen elkaar spiegelen. Uw kind spiegelt u ook.BV:uw kind brengt u tot wanhoop door voortdurend “aan” te staan, is altijd wel iets aan het doen..Zit geen moment stil, zelfs tijdens het eten niet.Ouders horen voortdurend klachten over het kind van de docenten, en rust in het gezin is ver […]

ENERGIE: HET MODERNE GOUD. Deze zienswijze van Richard de Leth, een arts die zich helemaal toelegt op GEZONDHEID, zoals vele andere artsen gelukkig ook doen, is zo waar. En energie: dat is nu net waar iemand met fibromyalgie te weinig van heeft. En met weinig energie,kun je in een depressie raken,en dan zijn de rapen […]

Tsja, ik sta wel voor de spiegel maar ik moet eerlijk zeggen dat ik er niet lang sta: ik popel om aan een nieuwe dag te beginnen, een heerlijk ontbijt te nuttigen, de katten te voederen en mijn persoonlijke ontwikkeling te beginnen voor ik aan het werk ga.Ik begin met mediteren en dit mediteren doet […]

Staar anders bekeken.Het doel van dit artikel is, om eens anders naar staar te kijken,zoals nog weinig wordt gedaan.Ik denk dat wij dan een belangrijke afslag missen op de fysieke rotonde.Staar , grijze staar of cataract: allemaal aanduidingen voor een vertroebelde visie.En dat is ZO jammer!Je geniet minder van kleuren, hebt moeite met lezen of […]

Ik vind het leuk om jou iets te vertellen over je ogen.Dat ga ik doen, maar ik ga eerst een paar vragen aan je stellen.Hoe is jouw gezondheid op dit moment?Hoe is de gezondheid van je ogen?Zit je veel voor de PC, kijk je veel op je mobiel?Zit je veel?Weet je dat veel jonge mensen […]

Toen ik gisteren de video van Henk Fransen arts, bekeek en beluisterde, werd ik geraakt, omdat hij een onderwerp aankaartte waarmee ik mij de laatste maanden mee bezighoud.Want de vraag is: HOE VOED JIJ JE?BV: op welke nivo’s voed jij je vooral?Natuurlijk, je maakt je eten klaar en als je kijkt naar wat er voor […]

Gedurende mijn 27 jarige Praktijk is het mij duidelijk geworden dat de meeste patienten die mij consulteerden, emotionele klachten hadden.En dan ben ik blij dat ik zoveel verschillende tools heb mogen ontvangen om juist deze mensen een poosje te kunnen en mogen ondersteunen.De meeste klachten gingen over angstklachten, maar ook een negatief zelfbeeld, die het […]

De Irisanalyse heeft mij sterk aangetrokken net als de Karakteranalyse middels Voetdiagnostiek.Ik was benieuwd wat je er mee kon en hoe je dan de iris analyseerde.Ik ben erg nieuwsgierig en daarom heb ik 4 verschillende Opleidingen gedaan, die mij leerden dat de iris je heel veel vertelt.Ik heb eerst mijn ogen laten analyseren middels de […]

PRAKTIJK VOOR HOLISTISCHE EN INTEGRALE GENEESKUNST: HOE WERKT EEN HOLISTISCH THERAPEUT Het woord ‘holisme’ wil zeggen: allesomvattend. Maar ook: in verbinding met alles.Ik zie de mens als EEN geheel. Er zijn zeker zes gebieden waarnaar wordt gekeken. 1. De fysieke klacht= lichamelijke klacht. 2. Emotioneel gebied= je gevoel. Er zijn mensen, die heel gauw de […]

Mijn aandacht is lange tijd geweest bij chronische hyperventilatie. Zowel door mijn patienten maar ook door mijzelf.Veel vragen zijn bij mij opgekomen bij chronische ventilatie.Hoe komt het dat artsen er nog steeds weinig mee kunnen?Het zijn onbegrepen klachten.Hoe komt het dat je soms helemaal niet bewust bent dat je chronische hyperventilatie hebt?Hoe komt het dat […]

Aanvullende titel: “Hoe je reguliere en alternatieve behandelingen optimaal kunt combineren” Op de site van Henk Fransen staat ook een filmpje,waarop hij uitlegt wat hij beoogt met dit boek. Je vindt antwoorden op vragen zoals:– Waar zijn de deskundigen het overeens bij kanker?– Wat zijn de meest bewezen alternatieve middelen?– Hoe kun je reguliere en […]

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.21.0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.22.2″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″] Nu ik mijn certificaat behaald heb als karakteranaliste, wil ik iedereen graag vertellen hoe blij ik ben met deze nieuw verworven disciplineDaar zijn diverse redenen voor:in de eerste plaats was […]